В статье описывается план успешного дня, который включает в себя ранний подъем, физическую активность, контрастный душ и выполнение сложных дел сразу после завтрака. Автор призывает биться за каждый пункт плана, чтобы ощутить вечером вкус победы над временем и обстоятельствами.